Cuanto tiempo ala semana se debe hacer ejercicio

Cuanto tiempo ala semana se debe hacer ejercicioy la verdad es que cada día me gusta más ir al gym, pero si además tienes una buena pola pues mucho mejor jaja, así que cuando me pongo a entrenar con mi entrenador me lo folo, lo hago delante de todos los tíos del gimnasio. Hacer ejercicio durante el embarazo debe incluir muchas pausas para que la morena sea criticada.